Årets #BEACTIVE DAY sätter fokus på Health-Enhancing Physical Activity (HEPA), hur fysisk aktivitet kan förebygga och underlätta hanteringen av icke-smittsamma sjukdomar (NCDs) som hjärt-kärlsjukdomar, typ 2-diabetes och vissa cancerformer.
Trots att regelbunden rörelse är en av de mest kostnadseffektiva åtgärderna för att förbättra folkhälsan, är nästan hälften av Europas befolkning inaktiv. Årets tema handlar därför om att bryta ner barriärer och skapa tillgängliga, inkluderande möjligheter för alla, särskilt för personer som lever med eller riskerar att utveckla NCDs.
Under 2024 nådde initiativet 11 miljoner människor genom över 21 000 aktiviteter i 21 länder. I år fortsätter satsningen, med målet att inspirera fler att hitta sin väg till rörelse och en mer hållbar livsstil.
Läs hela HEPA-guiden på svenska här: HEPA-guide
Vill du vara med den 23 september?
Ta reda på hur du kan bli en del av dagen då hela Sverige rör på sig här: Informationsmöte presentation