Den 23 september är det dags för #BEACTIVE DAY. Dagen genomförs över hela Europa och syftar till att uppmärksamma vikten av rörelse för att förbättra folkhälsan.
Årets tema lyfter särskilt fram hur fysisk aktivitet kan förebygga icke-smittsamma sjukdomar som hjärt- och kärlsjukdomar och typ 2-diabetes. Dessa sjukdomar är några av de största hoten mot folkhälsan i Sverige idag. Folkhälsomyndigheten pekar också ut stillasittande som en av orsakerna eftersom det ökar risken för dessa livsstilssjukdomar.
– Sverige är ett av världens mest stillasittande länder. Barnen rör sig alldeles för lite idag, de som arbetar sitter ofta bara vid en dator och hos många äldre finns fortfarande en föreställning att de inte kan röra på sig. Genom #BEACTIVE DAY vill vi uppmärksamma vikten av regelbunden rörelse i alla åldrar, säger Katarina Andersson, ordförande i Active Sweden.
Tanken med #BEACTIVE DAY är att engagera hela befolkningen. Över hela landet erbjuds gratis aktiviteter som alla kan få prova på. En viktig målgrupp är företag och organisationer som genom #BEACTIVE DAY får möjlighet att visa att deras medarbetares hälsa är viktig.
– Som arbetsgivarorganisation ser vi värdet av att fler får möjlighet till rörelse i vardagen. Fysisk aktivitet bidrar till både hälsa och välmående, vilket också är viktigt i arbetslivet, säger Fredrik Östbom, näringspolitisk chef på Almega.
Om #BEACTIVE DAY
#BEACTIVE DAY arrangeras över hela Sverige och är från början ett EU-initiativ. Syftet är att visa att rörelse kan vara enkelt och tillgängligt för alla. Många aktörer medverkar i #BEACTIVE DAY i Sverige. Förutom Active Swedens medlemmar även bland andra Region Stockholm och Almega. Det finns öppna pass och prova-på-aktiviteter för alla.